Seien wir ehrlich, es gibt wirklich nicht viel, was Stephen Amell nicht kann.
Dank 'Arrow' eroberte er nicht nur die kleinen Bildschirme, sondern erfüllte sich auch seinen Lebenstraum, in einen professionellen Wrestlingring zu steigen und darin erfolgreich zu sein.
Es sieht so aus, als würde er immer noch seinen Traum als Star von 'Heels' leben, einem Drama, das das Leben von Wrestling-Brüdern darstellt.
Um ehrlich zu sein, hätte das Timing nicht besser sein können, da Amell einen Wechsel von 'Arrow' anstrebte. Die Serie ging über 8 Staffeln und strahlte 170 Folgen aus.
Es stellte sich heraus, dass die Vorbereitung hinter den Kulissen genauso schwierig war, ob Sie es glauben oder nicht, härter als seine Vorbereitung auf 'Heels'.
Wir schauen uns an, wie sich seine Vorbereitung dieses Mal verändert hat, als er sich auf die neue Serie vorbereitet hat. Wir werden uns mit seinem neuen Trainingsstil befassen, zusammen mit dem, was er in der Küche tut, um ein solches Aussehen aufrechtzuerh alten.
Außerdem schauen wir uns an, wie es zu der Rolle kam.
Er war sofort süchtig nach dem Drehbuch
Er wollte 'Arrow' verlassen und laut dem Geschwätz hinter den Kulissen war Amell von dem Gig völlig ausgebrannt.
Er hatte wirklich keinen Plan über die Show hinaus und der Schauspieler war damit völlig einverstanden. Als sein Manager jedoch ein bestimmtes Drehbuch schickte, änderte sich dieses Gefühl schnell. Wie er mit Comic Years verriet, dauerte es nur 15 Minuten, bis er von dem neuen Drehbuch begeistert war.
Mein Manager sagte: 'Starz wird ein Angebot machen. Der Charakter ist großartig, das Schreiben ist großartig, und sehen Sie es sich an. Also fragte ich, wofür es sei, und er sagte: „Die Hauptfigur.“Und 15 Minuten nach Beginn des ersten Drehbuchs dachte ich: Oh sh-t.
Oh Mann. Wenn wir einer Einigung nahe kommen und die Zahlen stimmen und, was noch wichtiger ist, ich mit dem Showrunner und dem Netzwerk halse und was sie versuchen zu tun, dann wird dies passieren.“
Das Timing hätte wirklich nicht besser funktionieren können. Angesichts von Amells Worten mit Muscle and Fitness war überraschenderweise sogar die Vorbereitung auf die Rolle dieses Mal viel einfacher.
Sein Training ist nicht wie 'Pfeil'
Es dreht sich alles um Nachh altigkeit und laut Amell war es während seiner Zeit bei 'Arrow' ein harter Kampf. Er bemühte sich, diesen Blick aufrechtzuerh alten. Heutzutage ist er viel klüger und konzentriert sich mehr darauf, wie er sich fühlt, als darauf, wie er aussieht.
"Ich mache mir weniger Sorgen um mein Aussehen als um mein Gefühl", sagt Amell.
“Ich habe mit Arrow einen Präzedenzfall in Bezug auf die Ernährung geschaffen, den ich wirklich nicht aufrechterh alten konnte. Es ist nicht so, dass ich nicht die Disziplin hätte, es war einfach nicht etwas, was ich durchh alten konnte."
In Bezug auf die Leistung verbrachte der Schauspieler Zeit mit den Bereichen, die er wirklich verbessern musste, insbesondere mit denen, die seine Mobilität unterstützen würden.
Also habe ich mich bei den Absätzen wirklich auf meinen Bauch und meine Hüften, meinen Hintern und meine Beine konzentriert und mir gedacht, dass ich mich um diesen Aspekt meines Körpers kümmern kann, insbesondere um meinen Unterleib zu trainieren Körper, dass sich im Grunde alles andere ergibt.“
In Bezug auf die Ernährung war es das gleiche Thema, da Anpassungen vorgenommen werden mussten. Seine Frau spielte eine wichtige Rolle bei der Transformation.
Keine leeren Kalorien mehr
Es kann sehr unmotivierend sein zu essen und sofort hungrig zu werden. Vieles davon hat mit dem Konsum leerer Kalorien zu tun. Amell erfuhr davon, zum großen Teil dank seiner Frau.
"Ich habe das Glück, dass meine Frau sich super mit Ernährung beschäftigt und mehr darüber vergessen hat, als ich jemals wissen werde, aber sie kocht diese wunderbaren Mahlzeiten."
"Was Sie theoretisch an Geschmack opfern [indem Sie weniger Salz und Zucker essen], wenn Sie wirklich gute Vollwertkost essen, dann geraten Sie nie in [die Situation], in der Sie eine Mahlzeit gegessen haben und 20 Minuten später du bist hungrig und weißt nicht warum."
Nach seinen Worten mit Muscle and Fitness konzentriert er sich viel mehr auf die langfristigen Ziele als auf den kurzfristigen Plan. Da er auch im Ring steht und athletische Leistungen erbringt, wird es umso wichtiger, sich gut zu fühlen.
Lasst uns nicht vergessen, der Schauspieler ist auch 40, was angesichts seines Aussehens lächerlich ist. Er scheint alles unter Kontrolle zu haben und die Fans könnten mit seinem neuesten Projekt nicht glücklicher sein.
