Ob Sie es glauben oder nicht, Jackie Chans Erfahrung in der Filmindustrie reicht bis in die 60er Jahre zurück! Seine erste Rolle als Kinderstar trat er im Alter von fünf Jahren auf.
Es brauchte viel Geduld, bis Chan der Elite-Schauspieler wurde, für den wir ihn heute kennen. Tatsächlich lehnte er in den 90er Jahren sogar mehrere Rollen ab, als er noch nicht so beliebt war. Einer enthielt einen Film neben Sylvester Stallone in „Demolition Man“, Chan lehnte ab, da die Rolle darin bestand, dass er der Bösewicht war, etwas, in das er nicht typisiert werden wollte.
Es war ein weiser und mutiger Schachzug, schon bald tauchte 'Rush Hour' auf und seine Karriere startete auf eine andere Ebene.
Er ist bekannt für seine gefährlichen Stunts, obwohl sich die Fans immer über seine Struktur gewundert haben, wenn es um Essen und Training geht, wenn er nicht am Set ist. Die Antwort dürfte viele Fans überraschen. Obwohl er intensiv trainiert und verschiedene Praktiken durchdringt, ist seine Ernährung sehr entspannt.
Wir werden einen Blick darauf werfen, warum er sich weigert, sich zu verwandeln und intensiv Diät zu h alten, während wir uns auch mit seinen Trainingsgewohnheiten und allem dazwischen befassen.
Der größte Schwerpunkt liegt auf seinen Stunts und seiner Beweglichkeit
Das hat ihn zum Tanzen gebracht, seine Fähigkeit, ein Elite-Stuntman zu sein.
Laut Chan verwendet er hilfreiche Praktiken, um Stunts zu perfektionieren. Natürlich ist das Ausführen der Stunts selbst der wichtigste Punkt, aber Yoga ist ein weiteres mächtiges Werkzeug, das er verwendet.
"Die Bewegungen im Yoga sind langsam und konzentrieren sich auf die Weichheit und Flexibilität des Körpers. Auf ihre eigene Weise sind Yoga-Bewegungen auch in voller Stärke: stabil und ausgewogen."
"Ja, sie sind gewissermaßen Gegensätze, aber wenn ein Kampfsportler Yoga lernt, verbindet sich das Training des Geistes mit der körperlichen Stärke, um seine Willenskraft zu stärken. Kung Fu und Yoga ergänzen sich daher gegenseitig."
Das Training dreht sich hauptsächlich um seine Stunts und weniger darum, wie er körperlich aussieht. Das ist wirklich der Hauptgrund, warum er sich weigert, sich zu verwandeln, zusammen mit der Tatsache, dass er Diäten anders sieht als der Rest von uns.
Er glaubt nicht an Diät
Nein, trotz aller Gerüchte in der Vergangenheit gab Chan zu, dass er kein Veganer ist oder an dem Trend teilgenommen hat, ähnlich wie Arnold Schwarzenegger und so viele andere Promis.
Also, die nächste Frage ist, macht Jackie Chan im Allgemeinen eine Diät? Die Antwort wird viele Fans überraschen. Er ist nicht vor der Antwort zurückgeschreckt, die nein ist. Chan glaubt, dass man das, was man isst, uneingeschränkt lieben muss.
"Ich mache nie eine Diät."
"Ich glaube, wenn du jeden Moment deines Lebens genießt, dich selbst akzeptierst und im Herzen jung bleibst, dann wirst du von Natur aus gesund sein."
Obwohl die Ernährung für seinen Erfolg und seine Ziele nicht unbedingt erforderlich ist, achtet er zumindest auf die Lebensmittel, die er zu sich nimmt.
Ich habe wirklich keine spezielle Diät - ich esse alles. Natürlich achte ich darauf, keine zu fettigen Sachen zu essen. Meistens esse ich Gemüse und ein- oder zweimal pro Woche esse ich Eis, aber meistens h alte ich mich davon ab, zu viel Junk Food zu essen.“
Sicherlich ein interessanter Standpunkt und einer, der anders ist als viele Leute in Hollywood, die sich stark ernähren und ihr Aussehen verändern.
Aber wenn es um sein Training geht, hält Chan die Dinge täglich intensiv.
Sein Training ist konstant
Er lässt beim Training nicht nach und tatsächlich ist er jeden Tag im Fitnessstudio und arbeitet ins Schwitzen.
"Ich gehe immer noch jeden Tag ins Fitnessstudio und laufe eine Stunde."
Laut Chan ist es wichtig, dass er ein geringes Gewicht behält, besonders wenn es um Stunts geht.
"Ich kann nicht zu groß werden. Ich muss schlank bleiben, damit ich mich bewegen kann. Jeden Tag viel Joggen und Walken, das ist gut für die Gesundheit und das Herz."
Jackie würde auch sagen, dass Ruhe ein großer Teil davon ist, Energie zu finden, er ist dafür bekannt, den ganzen Tag über ein kurzes Nickerchen zu machen. Sobald er aufwacht, ist er bereit, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen.
Im Alter von 67 Jahren hat der Schauspieler deutlich gemacht, dass er keine Anzeichen einer Verlangsamung zeigt. Chan möchte für immer weitermachen und angesichts seiner Denkweise und Arbeitsmoral haben wir keinen Zweifel daran, dass die Realität eine echte sein wird.
