Im Jahr 2020 gab Rebel Wilson bekannt, dass sie sich verpflichtet, ein gesünderes Selbst zu erreichen. Und nach monatelangem Training und Diäten hat die Schauspielerin endlich ihr Gewichtsverlustziel erreicht.
Für ihre Fans war Wilsons körperliche Verwandlung einfach bemerkenswert (einige verglichen die Schauspielerin sogar mit ihrer australischen Landsfrau Margot Robbie). Vielleicht, was viele nicht wissen, war der gesamte Gewichtsabnahmeprozess für Wilson extrem herausfordernd, da sie gleichzeitig mit einer anderen Krankheit zu kämpfen hatte.
Sie hat schon abgenommen, bevor sie mit ihrem Gewichtsverlustplan begonnen hat
Noch bevor sie sich verpflichtete, eine gesündere Form zu erreichen, verlor Wilson während der Dreharbeiten zu Cats an Gewicht. Es waren nicht unbedingt die Auftritte, die sie im Musical machte, die zu dem Gewichtsverlust führten. Stattdessen lag es auch an den Temperaturen, die sie am Set aufrechterhielten.
"Sie haben das Set sehr stark aufgeheizt, auf fast 100°F, so dass wir uns nie abkühlen konnten", erklärte die Schauspielerin im Gespräch mit Entertainment Tonight. „Diese Leute sind so etwas wie die besten Tänzer der ganzen Welt, also können sie ihre Muskeln nicht abkühlen, sonst könnten sie sich verletzen und wären aus dem Film raus … Also würden sie das Set wie eine Sauna aufheizen Wir würden uns also nie abkühlen, aber es war ziemlich unangenehm. Am Ende verlor Wilson in nur kurzer Zeit erheblich an Gewicht. „Ich habe in vier Tagen acht Pfund abgenommen, indem ich meine Nummer geschossen habe“, enthüllte sie.
Der wahre Grund, warum sie Pfunde verlieren wollte
Nicht lange danach erkannte auch Wilson, dass sie gesünder werden musste. Dies war hauptsächlich durch ihren Traum motiviert, eines Tages trotz Fruchtbarkeitsproblemen eine eigene Familie zu haben.„Ich dachte an Fruchtbarkeit und an qualitativ hochwertige Eizellen auf der Bank“, erklärte die Schauspielerin während einer Instagram-Live-Session. Und einfach so erkannte sie auch, dass sie auch ihre allgemeine Gesundheit verbessert hatte. „Also dachte ich: ‚OK, ich werde das tun, ich werde gesund werden.‘“
Das wiederum hat sie dazu inspiriert, 2020 zu ihrem „Jahr der Gesundheit“zu machen. Im Gegensatz zu anderen, die sich auf eine Gewichtsabnahmereise begaben, wusste Wilson jedoch, dass es von Anfang an ein harter Kampf werden würde. Schließlich hatte sie nicht nur mit anstrengendem Training und Diäten zu kämpfen, die australische Schauspielerin hatte auch mit einer Krankheit zu kämpfen, die sie schon früh hatte.
Hier ist, warum der Gewichtsverlust für Rebel Wilson wirklich hart war
Im Jahr 2019 war Wilson zu einer Untersuchung gegangen und sie entdeckte, dass ihr Körper von Candida überwuchert war. Es verstärkte im Wesentlichen ihr Verlangen nach Zucker und machte es der Schauspielerin schwerer, Gewicht zu verlieren. Eine 2017 vom Memórias do Instituto Oswaldo Cruz veröffentlichte Studie fand eine direkte Korrelation zwischen der Candida-Wachstumsrate und der Glukosekonzentration (dieselbe Studie fand auch heraus, dass Fructose das weitere Candida-Wachstum hemmt). Eine weitere Studie, die 2019 im Journal of Clinical Medicine veröffentlicht wurde, fand ebenfalls heraus, dass eine Candida-Infektion eine unkontrollierte Hyperglykämie bei Diabetikern verschlimmern kann (fürs Protokoll, Wilson ist kein Diabetiker). Was Wilson betrifft, so gab sie selbst zu: „Zucker war meine Schwäche.“Anfangs versuchte sie, ihr Verlangen mit einer Saftentgiftung zu zügeln, aber das funktionierte nicht wirklich. Für die Schauspielerin glaubte sie, dass dies gescheitert sei, weil sie sich nicht voll und ganz engagiert habe. „
Zur gleichen Zeit enthüllte Wilson auch, dass die Candida-Überwucherung nicht das einzige war, was die Gewichtsabnahme erschwerte. „Ich hatte etwas namens PCOS – polyzystisches Ovarialsyndrom – und ich nahm schnell zu“, verriet die Schauspielerin E! Nachrichten. „Es ist nur ein hormonelles Ungleichgewicht und du nimmst normalerweise viel zu und so manifestierte es sich in mir. Manchmal bin ich traurig, aber gleichzeitig habe ich meinen Körper zu meinem Vorteil trainiert.“Ungefähr zu der Zeit, als sie 40 wurde, wurde Wilson jedoch „gesundheitsbewusster“, als sie anfing, „daran zu denken, eine Familie zu gründen.”
Um ihr „Jahr der Gesundheit“anzukurbeln, verpflichtete sich die Schauspielerin, Änderungen in ihrem Tagesablauf vorzunehmen, beginnend mit ihrer Ernährung. „Vorher habe ich an den meisten Tagen wahrscheinlich 3.000 Kalorien gegessen, und da es sich normalerweise um Kohlenhydrate handelte, war ich immer noch hungrig“, sagte Wilson gegenüber People. „Also habe ich wirklich auf eine proteinreiche Ernährung umgestellt, was eine Herausforderung ist, weil ich früher nicht viel Fleisch gegessen habe.“Gleichzeitig machte sie sich ernsthaft Gedanken über das Training. Wilsons Personal Trainer, Jono Castano, sagte gegenüber Page Six, dass die Fitnessroutine der Schauspielerin Gewichte, Mobilität und HIIT beinh altete. Für Wilson jedoch ist Gehen ihre Lieblings-Fitnessaktivität.
Auch heute noch hat Wilson offen über ihre Gesundheit gesprochen. Für die Schauspielerin liegt der Schlüssel, um fit zu bleiben, darin, sich in Maßen zu üben. Alles wegzulassen, was ihr Spaß macht, würde schließlich nie funktionieren. „Ich versuche nur, ein allgemeines Gleichgewicht anzustreben, ein insgesamt gesundes Gleichgewicht“, erklärte Wilson. „Ich habe diesen Seinszustand, der nicht mein Zitat ist, aber ich sage: ‚Nichts ist verboten.'“Vor ein paar Monaten enthüllte sie auch, dass ihr Fruchtbarkeitskampf weitergeht. Nachdem Wilson jedoch so viel durchgemacht hat, gibt er nicht auf. „Das Universum funktioniert auf mysteriöse Weise und manchmal ergibt alles keinen Sinn … aber ich hoffe, dass bald Licht durch all die dunklen Wolken scheint“, schrieb die Schauspielerin auf Instagram.
