Drew Barrymore hat kürzlich 20 Pfund abgenommen, um für ihre Rolle als Sheila in Santa Clarita Diet in Form zu kommen. Abnehmen mit 45 ist anfangs nicht einfach, aber Abnehmen mit 45 nach zwei Kindern kann noch schwieriger sein. Sie schreibt diesen Erfolg ihrer Freundin und Trainerin Marnie Alton, EMSCULPT und… der Denzel-Methode zu.
Post-Baby-Body
Barrymore teilte ihre Gedanken darüber, zwei Mädchen zu haben, auf ihrem Instagram mit: „Ich habe zwei Kinder gemacht. Der wichtigste Grund für mich, auf diesem Planeten zu sein, sind sie! Es ist ein wahres Wunder, dass ich diese beiden haben konnte Mädels. Also, was auch immer die Nachwirkungen auf meinen Körper haben, gut her damit!"
Sie vergaß nicht zu erwähnen, wie schwer es ist, wieder so zu werden, wie man war, bevor man Kinder hatte, und motivierte auch ihre Anhänger, die Dinge klar zu sehen: „Also lass dich nicht von dem täuschen, was du siehst, wenn Menschen sind direkt nach dem Baby dünn. Vergleichen Sie sich nicht mit den Zeitschriften und den roten Teppichen. Wenn ich bei allem, was ich getan habe, seit ich meine zwei Kinder habe, anständig aussah, habe ich mich dorthin gekrallt. Sie können das auch!"
Auch wenn harte Arbeit und richtige Ernährung Sie auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme weit bringen, bringt Sie ein Trainer auf die nächste Stufe. Barrymores langjährige Freundin seit 15 Jahren, Marnie Alton, ist die Hauptperson, die ihr geholfen hat, so gut in Form zu kommen. Wie Barrymore es ausdrückt: „Sie ist auch die erstaunlichste Person. Sie ist Poesie in einem Menschen. Das beste Herz. Ihre Prioritäten liegen am richtigen Ort. Drinnen und draußen: Ihre Kurse sind immer ausgebucht und wir alle lieben es, wegen ihres Spirits und ihrer Führung für alles Gesunde zu ihr zu rennen … Marnie ist eine der ganz Großen. Punkt."
Die Kraft von EMSCULPT
Aber wozu viele Leute keinen Zugang haben, ist nicht nur ein Killertrainer, sondern auch EMSCULPT. Diese neue Technologie aktiviert Muskelkontraktionen in den Muskelgruppen Ihrer Wahl, damit Sie das schlanke Aussehen erh alten, das Sie sich wünschen. Mit diesen starken Kontraktionen können Sie Muskeln aufbauen und Ihren Körper nach Belieben formen.
Drew Barrymore glaubt so sehr an dieses Produkt, dass sie eine Sprecherin dieser Technologie geworden ist. In diesem Video spricht sie darüber, wie sie jetzt von ihrem Kern aus arbeiten kann, anstatt sich zu verletzen. Sie sagt, dass sie jetzt klüger trainieren kann und sich besser fühlt, wenn sie ihre beiden Töchter abholt. Sie kann jetzt regelmäßig trainieren. Sie erwähnt, dass sie durch ihre Freundinnen, die Schauspielerinnen und Sportlerinnen sind, von dem Produkt erfahren und festgestellt habe, dass all die coolen Mädchen es tun, was sie dazu gebracht hat, dem Produkt zu vertrauen.
Die Denzel-Methode
Der Trick zu Drew Barrymores Glück scheint die Denzel-Methode zu sein, die sie für sich angenommen hat. Ein so strenger Diät- und Trainingsplan ist nicht immer nachh altig. Auch du möchtest das Leben manchmal genießen.
Als Barrymore mit James Corden in die Late Late Show ging, erklärte sie ihre Herangehensweise bei den Dreharbeiten zu Santa Clarita Diet. „Wenn ich die Show mache, bin ich Veganer und ich esse kaum etwas, und ich trainiere jeden Tag, und es ist so gesund. Es wird euphorisch, und dann ist es wie eine Lebensmittelvergiftung, man fühlt sich, als würde man nie wieder etwas essen, und dann, bevor man sich versieht, masturbiert man mit der Futtertüte vor dem Gesicht. Ich bin ein Feinschmecker und liebe Essen und reise um die Welt, um zu essen, also werde ich zwischen den Shows wieder schwer.“
Aufgrund ihrer Scheidung und Gewichtszunahme zu Beginn der Show fühlte sich Barrymore nicht gut, aber sie wollte etwas ändern, also sprach sie mit Victor Fresco, dem ausführenden Produzenten von Santa Clarita Diet, und sagte: Kann ich im Laufe der Show 20 Pfund abnehmen und meine Augenbrauen und die Höhe meiner Schuhe und die Körpersprache und Einstellung ändern und von jemandem, der irgendwie naiv und unglücklich ist, zu jemandem werden, der ermächtigt und lebendig ist?“Und er sagte ja, und so musste ich diese Transformation vornehmen.”
Doch die Methode, die Barrymore anwendet, ist von Denzel Washington inspiriert. Es basiert auf dem, was sie über seinen Prozess gehört hat: „Ich habe gehört, dass Denzel Washington das tut, und ich weiß es nicht, weil ich es einfach glauben will, ich will nicht wissen, dass es nicht wahr ist. Aber er genießt einfach sein Leben und reißt sich dann wieder zusammen, wenn er Filme dreht und toll aussieht. Also gebe ich ihm das volle ‚Denzel‘, auch wenn es das gibt oder nicht, und ich lasse mich gehen.“
Dank der Denzel-Methode kann Barrymore nun die schönen Dinge des Lebens genießen und auch als Schauspielerin auf der Leinwand und als starke Mutter das abliefern, was sie zu bieten hat.
