In diesen Tagen fühlt sich Rebel Wilson glücklicher und gesünder als je zuvor. Bereits im Jahr 2020 gab die australische Schauspielerin ihre Entscheidung bekannt, auf eine Reise zur Gewichtsabnahme zu gehen. Sie hat es vielleicht in der Vergangenheit versucht, aber dieses Mal war Wilson entschlossener als je zuvor. Und indem sie sich gesund ernährte und regelmäßig trainierte, verlor sie etwa 77 Pfund.
Seitdem hat Wilson ihre neue Figur in den sozialen Medien und auf dem Bildschirm zur Schau gestellt (ihr schlanker Körper war in ihrem letzten Netflix-Film „Senior Year“vollständig zu sehen). Offensichtlich genießt die Schauspielerin ihren gesünderen Körper. Und wie sich herausstellt, hat der Gewichtsverlust auch eine unglaubliche Nebenwirkung, mit der Wilson nie gerechnet hat.
Es war ihr Wunsch, eine Familie zu gründen, der Rebel Wilson dazu inspirierte, Gewicht zu verlieren
Wilson hatte lange mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom zu kämpfen, was bedeutete, dass sie mit der Fruchtbarkeit zu kämpfen hatte. Und als die Schauspielerin 2019 ihren Fruchtbarkeitsarzt aufsuchte, erhielt sie weitere schlechte Nachrichten.
"Er sah mich von oben bis unten an und sagte: 'Du würdest viel besser abschneiden, wenn du gesünder wärst'", erinnerte sich Wilson an das Gespräch, das sie mit ihrem Arzt über das Einfrieren ihrer Eizellen führte. Das war auch der Moment, in dem die Schauspielerin wusste, dass sie etwas tun musste.
“Er hatte Recht. Ich trug viel Übergewicht mit mir herum“, sagte Wilson. „Es ist fast so, als hätte ich nicht an meine eigenen Bedürfnisse gedacht. Ich dachte an die Bedürfnisse eines zukünftigen Kindes, die mich wirklich dazu inspirierten, gesünder zu werden.“Bald darauf kündigte die Schauspielerin an, dass 2020 ihr „Jahr der Gesundheit“werden würde.
Um ihr Jahr der Gesundheit zu beginnen, verpflichtete sich Wilson, körperlicher zu werden. Anstatt ins Fitnessstudio zu gehen, entschied sie sich jedoch für einen Trainingsplan, der viel einfacher und leichter einzuh alten ist – das Gehen.„Ein österreichischer Arzt sagte: ‚Rebell, der beste Weg, um unerwünschtes Körperfett zu verlieren, ist einfach zu gehen, es muss nicht mit hoher Intensität oder bergauf gehen … gehen Sie einfach eine Stunde am Tag“, teilte die Schauspielerin mit die Premiere der dritten Staffel von Apple Fitness+ Time to Walk auf der Apple Watch.
Was ihre tägliche Ernährung betrifft, beschloss Wilson, mehr Proteine zu sich zu nehmen. „Vorher habe ich an den meisten Tagen wahrscheinlich 3.000 Kalorien zu mir genommen, und da es sich normalerweise um Kohlenhydrate handelte, war ich immer noch hungrig“, erklärte die Schauspielerin. „Also habe ich wirklich auf eine proteinreiche Ernährung umgestellt, was eine Herausforderung ist, weil ich früher nicht viel Fleisch gegessen habe. Ich esse Fisch, Lachs und Hühnerbrust.“
Trotzdem erlaubte sich Wilson gelegentlich Fast-Food-Leckereien. „Ich habe diesen Seinszustand, der nicht mein Zitat ist, aber ich sage: ‚Nichts ist verboten.' Wir werden sagen: „Sollen wir In-N-Out-Burger bekommen?“Und ich sage: 'Nichts ist verboten.' Ich kann dorthin gehen, ich esse vielleicht nur die Hälfte von dem, was ich vorher gegessen habe. Du weisst? Und ich esse einen Burger und ein paar Pommes, und dann geht es dir gut“, erklärte die Schauspielerin.
Trotzdem hat Wilson auch ihr emotionales Essen beeinflusst, indem sie ansprach, was es auslöst. „Es ging darum, mit den emotionalen Problemen umzugehen, die mich dazu gebracht haben, emotional zu essen, und das ist ein Prozess“, erklärte die Schauspielerin. „Du weinst viel, analysierst Dinge. Das hatte ich noch nie gemacht.“
Seitdem sie ihr Ziel erreicht hat, entdeckte Rebel Wilson diese Nebenwirkung beim Abnehmen
Abgesehen davon, dass sie sich heutzutage gesünder und aktiver fühlt, entdeckte Wilson auch, dass das Abnehmen einen weiteren Effekt auf sie hat. Und dieses Mal steht es in direktem Zusammenhang mit ihrem Job. „Als ich schwerer war, war es eine Art Barriere. In gewisser Weise hat mich diese Barriere vor Dingen geschützt, aber jetzt, wo sie weg ist, bin ich als Person viel rauer “, erklärte sie.
"Es hat einen unerwarteten Vorteil, dass es meiner Schauspielerei geholfen hat, weil ich nichts habe, was mich schützt, ich bin roh."
Für Wilson scheint das Abnehmen auch dazu beigetragen zu haben, emotional verfügbarer zu werden, um die verschiedenen Charaktere zu unterstützen, die sie auf dem Bildschirm darstellt. Infolgedessen ist sie ziemlich zuversichtlich, dass sich ihr Schauspiel verbessert hat (obwohl sie sich nie verbessern musste).
“Ich habe dieses Jahr zwei Filme herausgebracht, die Netflix-Komödie „Senior Year“und das ernsthafte Drama „The Almond and the Seahorse“, und ich habe das Gefühl, dass es zwischen diesen beiden Filmen die beste Arbeit ist, die ich gemacht habe noch “, sagte Wilson. „Ich bin nur seltsamerweise eine viel bessere Schauspielerin, und ich hätte nie gedacht, dass das ein Nebeneffekt sein würde.“
Gleichzeitig fühlt sich Wilson jetzt viel selbstbewusster, und das merkt man. „Es geht nicht nur darum, wie ich nach außen aussehe, sondern auch darum, wie ich mich fühle“, sagte die Schauspielerin. „Viele meiner Freunde sagen, dass ich, obwohl ich vorher selbstbewusst war, ein neu gewonnenes Selbstvertrauen habe.“
Während ihrer Karriere hat Wilsons verbessertes Selbstvertrauen die Schauspielerin auch dazu befähigt, nur Projekte zu machen, die sich richtig anfühlen.„Wenn es etwas gibt, das Sie nicht tun möchten oder was auch immer, sage ich nur ‚Nein‘“, erklärte sie. Daher müssen die Fans neben dem kommenden Drama The Almond and the Seahorse nur abwarten, was Wilson als nächstes tun wird.
