Fit zu bleiben ist eine große Priorität, wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen wollen. Manche Menschen stellen ihre Fitness jedoch über alles in ihrem Leben. Dwayne „The Rock“Johnson hat ein riesiges Fitnessstudio, das er überallhin mitnimmt, obwohl es Zehntausende von Pfund kostet. Die meisten Schauspieler nehmen ihre Fitness ernst. Es macht Sinn, weil viele Schauspielrollen körperlich anstrengend sein können, sodass sie in Form bleiben, um ihre Arbeit zu erledigen, wenn sie ins Fitnessstudio gehen.
Einige Prominente verfolgen jedoch einen unkonventionellen Ansatz, um fit zu bleiben. Manche übertreiben es gerne, andere haben eine Bar im heimischen Fitnessstudio. Es mag Sie auch überraschen, aber einige Prominente verwenden keine Gewichte. Wie bleiben sie so fit? Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, welche Prominenten das Fitnessstudio verlassen, aber trotzdem aktiv bleiben.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx blickt auf eine jahrzehntelange Karriere in Hollywood zurück. Er ist einer der am meisten ausgezeichneten Schauspieler der Geschichte mit einem Grammy, einem Academy Award, einem BAFTA Award, einem Golden Globe und einem Screen Actors Guild Award. Seine Fans würden zustimmen, dass er all die Anerkennung verdient, die er hat. Er ist auch einer der wenigen Prominenten in der Geschichte Hollywoods, die es vermeiden, einen einzigen Dollar für Fitness auszugeben. Er verwendet keine Gewichte oder Geräte für sein Training und ist immer noch in großartiger Form. Er besitzt nur eine Klimmzugstange, die er täglich benutzt. Alles andere, was er tut, basiert ausschließlich auf seinem Körpergewicht.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam ist vor allem für seine düstere und grüblerische Rolle als Jax in Sons of Anarchy bekannt. Diese Rolle brachte diesem Schauspieler Nominierungen für einen Critic's Choice Award als bester Schauspieler ein. Für Rollen wie diese musste Hunnam in Form bleiben. Um sein Fitnessniveau aufrechtzuerh alten, ging Charlie Hunnam nicht in den Kraftraum. Eigentlich hasst er das Gefühl, zu muskulös zu sein, also beschließt er, sich an das Körpergewichtstraining zu h alten. Er hält sich von Gewichten fern und behält einen großartigen Körperbau bei, ohne wie ein Bodybuilder auszusehen.
6 Eva
Eve ist seit den frühen Neunzigern ein Star in der Welt des Hip Hop. Sie ist eine amerikanische Rapperin, Schauspielerin, Fernsehmoderatorin und Sängerin, Sie wissen also, dass sie beschäftigt ist. Es fällt ihr nicht schwer, in ihrem täglichen Leben aktiv zu bleiben, aber sie achtet trotzdem darauf, ein gutes Training zu absolvieren. Interessanterweise benutzt sie keine Gewichte. Das ist überraschend, denn sie sieht fit aus und ist seit 1996 in guter Form. Das hat sie ausschließlich mit Körpergewichtsübungen wie Crunches, Liegestützen und Dips erreicht.
5 Russell Westbrook
Dieser 9-malige NBA-All-Star muss kaum vorgestellt werden. Er ist einer der erfolgreichsten Profi-Basketballer aller Zeiten. Derzeit spielt er für die Los Angeles Lakers und hat dem Sport wirklich seinen Stempel aufgedrückt. Er gewann den NBA Most Valuable Player in der Saison 2016. Es ist faszinierend, dass ein Athlet seines Kalibers keine Gewichte verwendet, um fit zu bleiben. Jetzt denken Sie vielleicht, dass es unmöglich ist, ein Profisportler zu sein und keine Gewichte zu heben, aber Westbrook zeigt, dass es absolut möglich ist. Sein Training besteht nur aus Beweglichkeits-, Bewegungs- und Stabilitätsübungen. Es ist offensichtlich, dass es ihm gut tut. Tatsächlich zieht er Übungen wie Liegestütze dem Heben von Gewichten vor.
4 Jason Statham
Dieser englische Schauspieler weiß, wie er jeder Rolle, die er auf der Leinwand spielt, Stärke und Kraft verleiht. Zu seinen Stärken zählen Genres wie Action- und Thrillerfilme. Seine Charaktere sind normalerweise uneinbringlich. Bei der rohen Kraft, die er in sein Schauspiel einbringt, mag es Sie überraschen, dass er überhaupt keine Gewichte stemmt. Er hat das früher getan, hat aber seitdem den Kurs geändert, um Agilität über einfache Stärke zu stellen. Er wechselte, weil er seine Schwächen finden wollte, und das Bodyweight-Training half ihm dabei.
3 Bruce Lee
Bruce Lee war einer der berühmtesten Kampfkünstler der Geschichte. Während seine Zeit als Schauspieler nur von kurzer Dauer war und Anfang der siebziger Jahre mit seinem Tod endete, prägte er die Kampfkünste und Hollywood. Angesichts der Trainingsarten, die Bruce Lee durchführte, ist es keine völlige Überraschung, dass er sich entschied, den Kraftraum zu meiden. Tatsächlich war er einer der ersten in Hollywood, der das Krafttraining hinter sich gelassen hat, um sich auf das Körpergewicht zu konzentrieren. Diese Wahl inspirierte Trainingsprogramme, die nur den menschlichen Körper verwenden, den die Menschen heute noch verwenden.
2 Zendaya
Zendaya gilt als eine der einflussreichsten Personen ihrer Generation. Sie hat in einigen der umsatzstärksten Filme aller Zeiten mitgespielt, wie „Spider-Man: No Way Home“. Sie hat einen Primetime Emmy Award gewonnen und wird von ihren Fans weltweit gefeiert. Um in solchen Filmen mitspielen zu können, muss Zendaya fit bleiben. Sie hat jedoch zugegeben, das Fitnessstudio absolut zu verachten. Sie findet es langweilig und eintönig. Damit sie wirklich trainiert, muss es Spaß machen. Sie tut dies, indem sie Körpergewichtsübungen zusammen mit Tanzen einsetzt, um ihrem Training ein wenig Würze zu verleihen. Diese Workouts h alten sie fit und h alten sie vom Kraftraum fern.
1 Halle Berry
Halle Berry ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen ihrer Generation. Ihre Karriere in der Schönheitsbranche zu beginnen und die Rolle einer Bürgerwehr in Filmen zu spielen, bedeutete, dass sie während ihrer gesamten Karriere in Form bleiben musste. Halle Berry konzentriert sich auf Kampfsport, um ihren Körper aktiv zu h alten und sich fit zu h alten. Das Kampfsporttraining, das sie verwendet, hat kein Krafttraining und erfordert nur ihren eigenen Körper. Sie mag es, weil es ihr beigebracht hat, zu kontrollieren, was sie kontrollieren kann, und loszulassen, was sie nicht kann.
