Sydney Sweeney ist zu einem Magneten für diejenigen geworden, die sie entweder aufbauen oder niederreißen wollen. Dies ist das Gebiet, um ein massiver Stern zu werden. Obwohl es sich anfühlt, als wäre es erst gestern gewesen, als einige wenige Auserwählte Sydneys Durchbruchspotenzial lautstark verkündeten, ist sie heute eine Ikone. Dank ihrer Emmy-nominierten Auftritte in HBOs Euphoria und White Lotus wissen völlig Fremde alles über sie, von ihren finanziellen Problemen bis zu ihrem mysteriösen heimlichen Verlobten. Sie wissen auch, was Sydney tut, um in Form zu bleiben.
Während es absolut unmöglich ist, die genaue Trainingsroutine oder Ernährung eines Stars zu kennen, war Sydney besonders offen darüber, wie sie es schafft, ihre Bauchmuskeln straff, ihre Oberschenkel straff und ihre Einstellung geradezu sprudelnd zu h alten. Obwohl jeder Lebensstil und Körper anders gebaut ist, ist es nur natürlich, von Sydneys Körperbau Ehrfurcht zu haben. Obwohl sie die Genetik auf ihrer Seite hat, weiß jeder, der etwas über sie weiß, wie viel Arbeit sie investiert, um großartig auszusehen und sich gut zu fühlen. Aber ihr Lebensstil ändert sich ständig. Folgendes wissen wir mit Sicherheit über ihre Trainingsroutinen…
Was ist die Diät von Sydney Sweeney?
Bauchmuskeln werden in der Küche hergestellt. Es ist ein altes Sprichwort, aber es ist wahr. Sydney war jedoch noch nie der Typ, der ihren Fans eine bestimmte Diät predigte. Tatsächlich ist das, was sie über das, was sie konsumiert, gesagt hat, ziemlich widersprüchlich. Während sie nie etwas trinkt, das mit Kalorien gefüllt ist (wie Alkohol oder Softdrinks), isst sie sie mit Stolz.
"Ich habe noch nie Kaffee probiert", sagte Sydney zu Bustle. „Ich trinke nur Wasser – aus welchen Gründen auch immer, als ich etwa 12 war, habe ich beschlossen, nur Wasser zu trinken, und ich bin einfach dabei geblieben. Ich liebe Wasser, es ist mein Ding. Ich esse Zucker, das gleicht sich aus. Anstelle von Kaffee esse ich schwedischen Fisch oder etwas Gummiartiges, wenn ich müde bin. Ich hatte einen Shirley Temple zu feiern, aber mit Wasser fühle ich mich total wohl."
Wie bleibt Sydney Sweeney in Form?
In einem kürzlich erschienenen Vlog zeigte Youtuberin Momo Cocoa ihren Fans, wie sie Sydney Sweeneys Ernährungs- und Trainingsplan 24 Stunden lang ausprobierte. Der Plan basierte auf Informationen, die Sydney selbst preisgegeben hatte. Im Gegensatz zu zahlreichen Online-Artikeln zeigte der Vlog also tatsächliche Routinen und Arten von Workouts, die Sydney durchführt, um in Form zu bleiben.
Während Sydney sicherlich einige ziemlich intensive Dinge tut, um in Form zu bleiben, geht sie auch viel spazieren. Das liegt vor allem an ihrem Adoptivhund Tank, mit dem sie jeden Morgen und Nachmittag spazieren geht. In einem Interview mit Bustle sagte sie: „Ich versuche, zweimal am Tag mit meinem Hund spazieren zu gehen.
Das war äußerst hilfreich bei dem Versuch, während des Lockdowns 2020 in Form zu bleiben. Sie ist auch viel in ihrer Gegend gelaufen. Sydney baute jedoch auch ein Outdoor-Fitnessstudio auf ihrem Dach, in dem sie mit einigen Geräten trainieren konnte. Aber wie viele Leute ist sie ein Fan von HIIT-Workouts online.
"Ich werde ein Trainingsvideo zu Hause machen, wie ein DOGPOUND. Manchmal ist es schwierig, wenn mir die Ausrüstung fehlt, aber es ist machbar", fügte Sydney hinzu.
Was diese Workouts angeht, arbeitet Sydney ständig an ihrem Kern und hält ihre Bauchmuskeln absolut in Form. Aber sie macht viele Bodyweight-Workouts, die auf ihre Beine, ihren Po, ihre Schultern und ihre Brust abzielen. Und sie scheint auch gerne mit leichten bis mittleren Gewichten zu trainieren, wie aus verschiedenen Workouts hervorgeht, die sie online gepostet hat.
Sydney Sweeney macht MMA
Laut dem Women's He alth Mag trat Sydney einem Dojo bei, als sie gerade einmal 14 Jahre alt war, und ist seitdem ein schwarzer Gürtel geworden, was viele Fans auf Instagram und Twitter beeindruckt.
"Ich war das einzige Mädchen in diesem Dojo, und ich wollte mit all den [Gedanken] der Jungs ficken", sagte sie einmal zu Porter.„Also, ich habe alles ganz in Pink – Wraps, Handschuhe, Mundschutz, alles – denn wenn du als Mädchen in Pink in den Ring gehst, sind die Jungs wie ‚was auch immer‘. Aber dann, wenn du ihnen in den Arsch treten kannst, es ist das großartigste Gefühl aller Zeiten.“
Als Teil ihres MMA-Trainings macht Sydney viele Core-Workouts, um ihre Körpermitte fit genug zu h alten, um Schläge und Tritte zu manövrieren und sie zu stabilisieren, während sie ihre Wut auf ihren schonenden Partner auslässt.
Eindeutig hilft ihr ihre MMA-Geschichte bei ihrer bevorstehenden, nicht genannten Rolle im Superheldenfilm Madame Web. Während eines kürzlichen Interviews mit The Hollywood Reporter sagte Sydney, dass sie viel Kampftraining, Reformacore Pilates und Bewegungstraining mache, um sich auf ihre Rolle vorzubereiten.
Sydney Sweeney war schon immer sportbegeistert
„Ich habe alle Wettkampfsportarten geliebt“, sagte Sydney kürzlich in einem Interview mit der Los Angeles Times über ihre Kindheit im US-Bundesstaat Washington.„Ich bin Wakeboard gefahren, ich bin Ski gefahren, ich habe Fußball gespielt – aber als ich nach L. A. kam [um der Schauspielerei nachzugehen], hatte ich keine Zeit für Mannschaftssport. Meine Eltern wollten, dass ich diese Interaktion in dieser Gruppenumgebung habe sehr sportlich und ich hatte einen Freund, der mit dem Training angefangen hat. Ich war davon fasziniert und fing an, zu seinem Training zu gehen und ihm einfach nur zuzusehen und mitzumachen."
