Willow Smith spricht über ihre Erfahrungen mit Angst

Willow Smith spricht über ihre Erfahrungen mit Angst
Willow Smith spricht über ihre Erfahrungen mit Angst
Anonim

Willow Smith hat in der Vergangenheit ihre psychischen Probleme offengelegt, aber erst kürzlich hat sie sich ausführlich über bestimmte Ereignisse geäußert.

In einer YUNGBLUD-Podcast-Episode, die am 29. Juli veröffentlicht wurde, sprach Smith über ihre Erfahrungen mit Angstzuständen. Sie sagte während des Podcasts, dass sie sich in ihrer Musikkarriere oft „unsicher“gefühlt habe und traumatische Momente bei Live-Auftritten hatte, die für sie regelmäßig wieder auftauchen.

Smith hat eine Erinnerung besonders detailliert:

„Ich habe die Jimmy-Fallon-Performance gemacht und hatte eine Rückblende, wie ich 10 oder 9 war und am Set eine Angstattacke hatte. Und im Grunde hatte ich das Gefühl, dass alle um mich herum nur sagten: „Du bist nur ein Gör … Warum bist du nicht dankbar?“Sie haben eine Angstattacke, aber sie haben es nicht als Angstattacke gesehen. Sie sahen es wie einen Wutanfall.“

Smith sprach zuvor bei Red Table Talk über Angstzustände – eine Talkshow, die von ihr, ihrer Mutter (Jada Pinkett Smith) und ihrer Großmutter (Adrienne Banfield-Norris) moderiert wurde. Während der Sonderfolge erklärte Smith, wie sie sich selbst beruhigt, indem sie Zeit für sich hat.

Während der Talkshow laden die drei Frauen andere ein, darunter Prominente, um über Themen zu sprechen, über die normalerweise nicht in Talkshows gesprochen wird. Zu den Themen gehören psychische Gesundheit, Traumata und mehr.

Ayesha Curry und Paris Jackson sprachen in der Show auch über ihre eigenen Erfahrungen mit der psychischen Gesundheit. Es gab sogar eine Folge der Talkshow, die sich speziell auf den Umgang mit Angst und Furcht während der Pandemie konzentrierte. In der Folge waren der Motivationsredner Jay Shetty und der Psychologe Dr. Ramani zu sehen.

Sie sprachen über Schlafenszeit-Routinen, Normalisierung von Reaktionen und Sprachnotizen (laut sagen, wie man sich fühlt und worauf es eine Reaktion ist, und Botschaften an sein zukünftiges Selbst hinterlassen). Sie erklärten auch die Neurologie von Angst und Furcht sowie die Physiologie von Stress.

Smith machte kürzlich in den sozialen Medien Runden, nachdem sie sich im Juni bei einem Live-Auftritt ihrer Hitsingle „Whip My Hair“den Kopf rasiert hatte. Ihr neuestes Album, Lately I Feel Everything, debütierte am 16. Juli. Das Album ist Pop-Punk und unterscheidet sich von allem, was der Künstler bisher veröffentlicht hat.

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