Angesichts von Mark Wahlbergs wildem Tagesablauf ist es ziemlich klar, dass der Typ mit zunehmendem Alter besser wird. Er scheint immer noch in großartiger körperlicher Verfassung zu sein und vieles davon hat mit seiner starken Regenerationstaktik zu tun.
Die Vorbereitung auf Rollen hat ihn jedoch in die Vergangenheit zurückgeworfen - sei es für eine dramatische Veränderung in Bezug auf Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust.
Für diese spezielle Rolle an der Seite von Dwayne Johnson wurde er gebeten, Masse aufzubauen und ernsthafte Muskeln aufzubauen, während er 10 Mahlzeiten pro Tag zu sich nahm und sogar eine Mahlzeit zwischen seinen zu sich nahm schlafen.
Für welchen Film hat Mark Wahlberg 10 Mahlzeiten pro Tag gegessen?
"Pain and Gain" entpuppte sich als Fan-Lieblingsfilm unter der Regie von Michael Bay. Für Bay betrachtete er den Film als ein Leidenschaftsprojekt, an dem er jahrelang vor seiner Veröffentlichung im Jahr 2013 arbeiten wollte.
Es war eine gestapelte Besetzung für den Film, mit Leuten wie Mark Wahlberg als Daniel Lugo, zusammen mit Dwayne Johnson als Paul Doyle und Anthony Mackie als Adrian Doorbal.
Neben The Source enthüllte Wahlberg, dass die täglichen Dreharbeiten für den Film ein Knaller waren, aber nicht nur die Diät für den Film war intensiv, sondern auch für Mark war es genauso schwierig, die Hitze von Miami zu ertragen.
"Jeder Tag war eine tolle Zeit. Mit Michael Bay zu arbeiten, war nie langweilig. Das einzige, was ein Problem war, war die Hitze. In Miami ist die Luftfeuchtigkeit Ende Mai, Anfang Juni brutal. Aber Wir hatten eine tolle Zeit. Wir haben wirklich hart gearbeitet und den Film in 50 Tagen für 25 Millionen Dollar gedreht. Du arbeitest mit Michael Bay, du hängst nicht in deinem Wohnwagen herum und wartest. Du drehst ständig, so mag ich es arbeiten."
Obwohl der Dreh des Films ein Riesenspaß war, war die Vorbereitung darauf nicht einfach.
Mark Wahlberg hatte einen lächerlichen Essplan für "Pain and Gain"
Für Wahlberg begann die Diät auf dem richtigen Weg, zumal er für sein vorheriges Projekt abnehmen musste. Essen zu können, was er wollte, machte in den ersten zwei Wochen Spaß, aber 10 Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen und um 2 Uhr morgens aufzuwachen, um zu essen, wurde für Wahlberg schnell alt.
"Es macht zwei Wochen lang Spaß, weil ich für den Film, den ich davor gemacht habe, so dünn wie möglich sein musste. Also durfte ich nichts essen. Und dann isst du zwei Wochen lang einfach was auch immer du willst und es macht wirklich Spaß, aber dann um 2 Uhr morgens aufzuwachen, nachdem du um 21 Uhr ins Bett gegangen bist, nachdem du gerade etwas gegessen hast, und du bist immer noch satt davon und musst wieder essen, war kein Spaß."
Mark Wahlberg aß einmal 11.000 Kalorien pro Tag für den Film Stu.
Zum Glück für Mark halfen Nahrungsergänzungsmittel bei seiner Kalorienaufnahme, da er in der Lage war, Mass Gainer zu trinken, um seinen Kalorienbedarf zu decken. Trotzdem war es ein ziemlicher Prozess, und außerdem war das Training für den Film ein weiterer völlig schwieriger Prozess für sich, der den Schauspieler nach seiner Arbeit im Film monatelang wund machte.
"Monate danach hatte ich Muskelkater. Das Schwierigste für mich war die Erkenntnis, dass ich kein Kind mehr bin. Der Versuch, schwere Gewichte zu heben und Pfunde und Muskeln aufzubauen, war schwierig."
Angesichts seiner intensiven täglichen Routinen war Mark in der Lage, die Vorbereitungen für den Film durchzuziehen. Aber wie sich herausstellte, war er nicht der einzige, der hart für die Rolle diätete.
Die Vorbereitung seines Co-Stars Dwayne Johnson war auch nicht einfach
Überraschenderweise hätte Dwayne Johnson die Rolle in 'Pain and Gain' fast abgelehnt, da er sich selbst nicht als Paul Doyle sah.
Dwayne Johnson las das Drehbuch für den Film 8 Jahre zuvor und wollte ursprünglich Wahlbergs Rolle des Daniel Lugo spielen. Er war sich eine Woche vor Beginn der Dreharbeiten immer noch nicht sicher über die Rolle von Paul Doyle.
Zum Glück hat er es sich noch einmal überlegt, und wir können alle mit Sicherheit sagen, dass er die Rolle übernommen hat. Obwohl er bereits in großartiger Form war, wollte DJ noch mehr Größe zulegen, da seine Figur gerade aus dem Gefängnis kam. Im Grunde wollte er wahnsinnig aufgebockt und gemein aussehen. Es war wohl der größte, den wir je in einem Film von The Rock gesehen haben.
Er hat den Prozess mit Collider besprochen.
"Meine Vorbereitung auf den Film – ich habe mich wahrscheinlich ungefähr 8-10 Wochen lang vorbereitet – bestand darin, meine Ernährung und mein Training umzustellen. Jetzt werde ich nur über die körperliche Vorbereitung sprechen. Dieser Typ hat viel investiert Zeit im Gefängnis. Viele dieser Typen, die den ganzen Tag im Gefängnis sitzen, sind groß und gefährlich, wenn sie rauskommen. So wollte ich ihn haben."
Yup, das hat er definitiv erreicht und noch einiges mehr.
