Fans sabbern über Chris Hemsworths Muskeln. Sie objektivieren Zac Efrons Bauchmuskeln und sind sogar inspiriert, zu versuchen, seinen Körper auf ihrem zu erschaffen. Die Wahrheit ist, dass dieses Fitnessniveau für die meisten Menschen einfach unerreichbar ist. Nicht nur aus genetischen, sondern auch aus logistischen Gründen. Schließlich werden diese Prominenten oft dafür bezahlt, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten und mehrmals pro Woche stundenlang im Fitnessstudio zu sein, um verschiedene Rollen zu spielen, in denen sie heiß aussehen müssen AF.
Daher suchen Fans immer nach inspirierenden Geschichten über Fitnesswachstum, die praktischer und nachvollziehbarer sind. JK Simmons zum Beispiel hat bewiesen, dass man mit 67 Jahren absolut fertig werden kann.
In jüngerer Zeit hat die Körpertransformation von Dylan Sprouse viel Aufmerksamkeit erregt. Er beschrieb sich selbst als das Kind, das im Pool ein Hemd tragen würde, und seine Tage bei The Suite Life Of Zack And Cody scheinen zu beweisen, warum. Aber das ist nicht mehr der Fall. Obwohl er vielleicht nicht den unrealistischen Körper von Zac Efron hat, ist Dylan für seinen Körpertyp absolut aufgebockt. Und dasselbe gilt für seinen Zwillingsbruder Cole, der in CWs Riverdale oft ohne Hemd erscheinen muss.
Also, wie haben sich die hübschen eineiigen Zwillinge seit ihren Tagen im Suite-Leben entwickelt?
7 Dylan Sprouses Körpertransformation
Im April 2022 ging Dylan Sprouse auf sein Instagram, um seine Körpertransformation zu teilen. In der Bildunterschrift schrieb er: „Ich habe als Kind ein T-Shirt im Pool getragen, also entschied ich mich Ende zwanzig, dass ich meinen Körper verändern und ein Fleischkopf werden wollte. Das ist mein Fleischkopf-Beitrag. War eine lange Plackerei, aber Ich bin stolz auf die Fortschritte, die ich gemacht habe, und ich bin noch nicht fertig."
Wie die meisten Fans von The Suite Life With Zack And Cody wissen, war Dylan früher etwas pummeliger. Er wurde dann wie sein Bruder dünner, als er ein Teenager wurde. Aber erst vor kurzem beschloss er, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Die Ergebnisse sind offensichtlich. Der Mann hat kräftig zugelegt. Aber im Gegensatz zu anderen Prominenten ist seine Verwandlung eine, die viele Fitnessstudiobesucher mit ein wenig Hingabe erreichen können.
6 Wie Dylan Sprouse kräuselnde Bauchmuskeln und aufgebockte Arme bekam
Dylan Sprouse ist nicht ins Detail gegangen, welche Arten von Übungen er im Fitnessstudio macht, um seinen unglaublichen Körper aufzubauen und zu erh alten. Aber es sieht so aus, als hätte er sich auf eine Vielzahl von Oberkörper- und Kernübungen konzentriert. Dazu gehört auch die Verwendung einer Kettlebell, die auf seinem Instagram abgebildet war.
In Anbetracht seiner hemdlosen Bilder, die in dem Beitrag enth alten sind, vergisst Dylan nicht, an seinen Brustmuskeln und Schultern zu arbeiten. Aber es ist sein absolut durchtrainierter Rumpf und sein muskulöser Bizeps, der so viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat.
5 Cole Sprouse und die Besetzung von Riverdale trainieren mit Alex Fine
Alex Fine ist der Personal Trainer, der KJ Apas Bauchmuskeln dabei geholfen hat, so unglaublich gut auszusehen. Aber er ist auch der Mann, der die Mehrheit der Besetzung von Riverdale persönlich trainiert, insbesondere die Männer. Cole Sprouse ist einer der Darsteller, die regelmäßig mit Alex trainieren. Während der Trainer zweifellos seine Trainingsprogramme umstellt, hat er einige seiner Workouts über Men's He alth geteilt.
Diese Workouts, einschließlich eines namens "The Saturday Swole", kombinieren Krafttraining mit Ausdauer. Und sie beginnen fast immer mit einem Cardio-Aufwärmen.
4 Cole Sprouse mag Ab-Roll-Outs
In einem online geposteten Video ist Cole Sprouse im Fitnessstudio zu sehen, während seine Riverdale-Co-Stars an seinen Bauchmuskeln arbeiten. Anstatt ein Rad zu verwenden, verwendet er eine gerade Stange, um sich auf den Boden zu strecken, seinen Kern zu aktivieren und sich zurückzuziehen.
3 Cole Sprouse mag das Rudergerät
Das Rudergerät ist laut Men's He alth eine großartige Möglichkeit, fast alle wichtigen Muskelgruppen in Ihrem Körper zu beanspruchen und eine Menge Kalorien zu verbrennen. Kein Wunder also, dass Cole bei seinen vielen Trainingseinheiten mit der Riverdale-Besetzung damit gesichtet wurde.
2 Dylan Sprouse mag Powerlifting
Obwohl wir nicht viel darüber wissen, wie Dylan im Fitnessstudio zerrissen wurde, sagt dieses Foto von ihm, wie er Ausfallschritte und Bizepscurls mit einer geraden Stange macht, viel aus. Offensichtlich hat er einige Erfahrung im Powerlifting, da die meisten Fitnessstudiobesucher, die eine Übung wie diese machen, stattdessen Kurzhanteln wählen würden. Aber Dylan scheint sich mit diesem speziellen Gerät auszukennen, was beweist, dass er es wahrscheinlich für extremere Übungen verwendet.
1 Dylan Sprouse und Barbara Palvin mögen Wandern
Nicht jedes Training wird ins Fitnessstudio verbannt. Als er sein zweijähriges Jubiläum mit Model Barbara Palvin feierte, teilte Dylan ein Bild von den beiden beim Wandern in den Bergen Kaliforniens. Dylan und bewies sich als echter Naturbursche, als er und Barbara versuchten, auf einem Grundstück mitten in der Wildnis ein Haus zu bauen. Obwohl das nicht so geklappt hat, wie sie es geplant hatten, ist Dylan offensichtlich immer noch gerne in der Natur und trainiert seinen Rumpf, seine Oberschenkel und seinen Hintern, indem er ein oder zwei Berge erklimmt.
