Den Körper zu transformieren ist keine leichte Aufgabe. Verdammt, Zac Efron verriet, dass er niemals so eine Diät machen würde, wie er es während seiner Verwandlung für „Baywatch“getan hatte. Ein anderer Schauspieler, 'Euphoria'-Star Jacob Elordi, stimmte zu, dass Diäten keinen Spaß machen und er sich lieber an lustige Lebensmittel h alten würde, die ihn nicht einschränken.
Wenn er nicht an den Weltraum denkt, scheint sich Jeff Bezos zumindest ein wenig Sorgen um seine Gesundheit zu machen, wenn man bedenkt, dass er heutzutage völlig anders aussieht.
Wir schauen uns an, wie er sich verändert hat und warum ein bestimmter Kauf den Prozess wirklich beschleunigt hat.
Wie hat Jeff Bezos seinen Körper verändert?
Wenn es um den neuen Look von Jeff Bezos geht, haben Fans aus allen Ecken unterschiedliche Meinungen. Laut einem Fan auf Quora könnte die Transformation irreführend sein, insbesondere aufgrund der Winkel, aus denen er auf Fotos festgeh alten wird.
"Du wärst überrascht, was mit Ernährungsberatern, Trainern und anständig sitzender Kleidung erreicht werden kann. Der letzte Teil ist entscheidend. Du kannst wirklich gut aussehen, wenn du Kleidung trägst, die etwas enger sitzt oder dir gut passt. Jeff Bezos ist 5'7'' groß. Auf Fotos kann er aufgebockt aussehen, wenn er die richtige Körperh altung, den richtigen Winkel und Kleidung hat, die nicht lose herunterhängt."
Andere Fanmeinungen diskutieren die Tatsache, dass Bezos möglicherweise auch die besten Ratschläge von den Besten der Ernährungs- und Fitnesswelt erhält. Er hat wahrscheinlich den besten Trainer, der für ihn arbeitet, zusammen mit den besten Ratschlägen, was er seinem Körper zuführen sollte.
Obwohl das in Wahrheit nur die halbe Miete ist, da Bezos diesen Plan immer noch regelmäßig befolgen muss und nicht abweichen darf, was angesichts seines Lebensstils viel leichter gesagt als getan ist.
In Bezug auf das Training hebt Bezos keine schweren Gewichte, sondern konzentriert sich auf kontrollierte Wiederholungen mit hohem Volumen, was ihn wiederum ausfüllt und Muskeln aufbaut.
Also, was ist sein größtes Geheimnis? Nun, es scheint Liebe zum Detail zu sein, besonders wenn es um seine Ernährung geht.
Seine Essgewohnheiten zu ändern stellte sich als die größte Veränderung heraus
Sogar der Bruder von Jeff Bezos, Mark, war von den Internet-Memes völlig überrascht, die den Mann hinter Amazon zeigten, der völlig aufgebockt aussah. Mark erinnert sich, dass sein Bruder extrem dünn war und im Grunde alles gegessen hat, was er wollte.
Jeff selbst hat verraten, dass er vor der Markteinführung von Amazon Mitte der 90er Jahre eine ganze Dose Pillsbury-Kekse für sich gegessen hat. Er hatte einfach keinen Sinn, wenn es um Ernährung ging, er konzentrierte sich nur darauf, was gut schmeckte.
„Ich hatte noch nie in meinem Leben eine Nährwertkennzeichnung gelesen, ich war dünn wie eine Stange. Ich habe gegessen, was mir gut geschmeckt hat.“
Sicherlich fand ein großer Teil der Veränderung 2017 statt, als Bezos 'Whole Foods' kaufte. Ungefähr zu dieser Zeit begann er, anders auszusehen. Sicherlich haben sich seine Essgewohnheiten geändert, und es war ein wichtiger Punkt der Erziehung für den Milliardär.
Sogar Jeff Wilke, CEO von Amazon Worldwide Consumer, verriet, dass sich seine Gewohnheiten nach dem Kauf von 'Whole Foods' drastisch geändert haben.
„Ich habe an der Westküste ein paar Leute getroffen, die sich anders ernährten“, sagte Wilke den Mitarbeitern von Whole Foods. „Und sie haben meine Gesundheit verändert. Sie haben meine Einstellung zum Essen verändert. Sie haben die Art und Weise verändert, wie ich über die Erziehung von Kindern nachgedacht habe – und was wir ihnen zu essen geben würden. Und Sie haben dafür Pionierarbeit geleistet. Sie haben die Leute dazu gebracht, anders darüber nachzudenken, was sie zu sich nehmen und wie sie ihren Tag verbringen, was bemerkenswert ist.“
Der Kauf von Vollwertkost trug ebenfalls dazu bei, seine Perspektive zu ändern
Du kannst das eine wirklich nicht ohne das andere machen. Sowohl das Training als auch die Gewohnheiten und die Ernährung müssen stimmen, um sich wirklich zu ändern. Bezos tat das und wie sich hinter den Kulissen herausstellte, änderte sich für „Whole Foods“-Gründer John Mackey nach dem Kauf nicht viel. Hier ist, was er neben CNBC zu sagen hatte.
"Es war kein so großer Wechsel, wie man denkt", sagte er im Freakonomics Radio. Zu fragen, wie es ist, endlich einen Chef zu haben, bedeutet „die Art und Weise, wie die meisten Unternehmen arbeiten, völlig falsch zu verstehen“, sagte Mackey.
“Ich meine, ich hatte schon immer einen Chef. Ich habe immer dem Vorstand von Whole Foods berichtet. Whole Foods verändert sich also, nicht weil Amazon uns einen Haufen Dinge in den Hals stopft, sondern weil sie viele Dinge tun, die wir aufnehmen wollen.“
Ziemlich surreal, sich vorzustellen, dass das Unternehmen 1978 mit 45.000 US-Dollar begann, nur um 2017 für 13,7 Milliarden US-Dollar gekauft zu werden.
