Da die vegane Ernährung immer beliebter wird, bekennen sich auch viele Prominente zum Veganismus. Unter Berufung auf die ökologischen Vorteile der Ernährung empfehlen viele Stars die pflanzliche Ernährung auch zur Verbesserung der Gesundheit – die Behauptung einer Ernährung ohne tierische Produkte kann Entzündungen, Gewicht und das Risiko vieler Stoffwechselerkrankungen reduzieren. Die Social-Media-Influencerin Kim Kardashian ist einer von nur vielen großen Namen, die in letzter Zeit tierische Produkte aufgegeben haben, und sie hat den Fans von ihren Gedanken über die Ernährung erzählt und wie sie davon profitiert hat.
Es scheint, dass Kim ihre Leidenschaft für den Veganismus auch mit Freunden und Familie teilt und nicht nur einige ihrer Schwestern, sondern auch ihre Kinder zu diesem Lebensstil bekehrt hat. Was hat Kim also über Veganismus gesagt?
6 Kim Kardashian sagt, sie habe offiziell auf Fleisch verzichtet
Im Gespräch mit ihren Fans auf Instagram erklärte der Keeping Up with the Kardashians-Star, dass sie „hauptsächlich pflanzlich isst. Kein Fleisch mehr“, als sie über ihre neue Ernährung sprach, die Gegenstand einiger Diskussionen unter ihr war folgende. Obwohl Kim im Einklang mit ihrer Fitnessroutine immer darauf Wert gelegt hat, sich gesund zu ernähren, hat sie erst jetzt umgestellt und die meisten tierischen Produkte aus ihrem Kühlschrank entfernt, um freundlicher zu den Tieren, der Erde und ihrem Körper zu sein.
5 Wie sieht ihre tägliche Ernährung aus?
Kim verriet den Fans auch, welche Art von Essen sie genossen hat, und gab einen Überblick darüber, wie ein typischer Tag aussehen würde. „Haferflocken und vegane Wurst zum Frühstück“, beschrieb der Star, gefolgt von „veganen Tacos“, einem „Favoriten“, zum Mittagessen, und fügte hinzu: „Salate sind auch gut!“
Scharfe Speisen sind jedoch keine Favoriten. „Ich hasse alles, was heiß ist! Ich hasse alles, was scharf ist “, sagte Kim. „Ich weiß, dass das bei so vielen sehr unbeliebt sein wird, aber ich mag es einfach nicht. Normale Cheetos for me oder Cheetos Puffs sind meine absoluten Favoriten.'
Kims Personal Trainer, Melissa Alcantara, sagte gegenüber People, dass die Skims-Geschäftsfrau „jeden Tag echtes Essen isst, das (frisch) gekocht wird“, und fügte hinzu: „Höchstwahrscheinlich, wenn es herauskommt eine Kiste, das wird nicht gut für dich sein.“
4 Ihre 'vegane' Ernährung ist jedoch nicht völlig frei von tierischen Produkten
Kim folgt dem Veganismus jedoch nicht buchstabengetreu. Wenn sie einen Ausflug zu Starbucks macht, genießt sie ein wenig Milchprodukte. Ihre Bestellung ist normalerweise ein „kleiner Soja-Chai-Latte oder der kleinste weiße Schokoladenmokka mit Schlagsahne“, und sie müssen die kleinsten sein, „sonst schmecken sie nicht gleich.“
3 Sie hat auch ihre Kinder und Schwestern zum Veganismus bekehrt
Als sie von ihren Fans gefragt wurde, ob sich ihre Kinder auch vegan ernähren, antwortete sie 'Ja, das tun sie!' und fügte hinzu, dass 'North allerdings ein Pescetarier ist.'
Ihre weitere Familie steigt ebenfalls in den veganen Zug ein. Kim veröffentlichte ein Foto von einem veganen Mittagessen, das Schwester Kourtney gehörte, und schrieb: „Ich habe drei Familienmitglieder offiziell bekehrt!!!!! PlantBasedLife”
Kourtney ist seit einiger Zeit glutenfrei, begann jedoch darüber nachzudenken, vegan zu werden, nachdem sie die Netflix-Dokumentation Seaspiracy gesehen hatte, in der die schwerwiegenden Umweltauswirkungen des Fischfangs diskutiert wurden. „Ich habe seit ein paar Monaten überhaupt kein Fleisch mehr gegessen, aber immer noch ein bisschen Fisch gegessen“, erklärte sie, „aber nachdem ich das gesehen hatte“, war ihre Entscheidung gefallen.
Kylie ist ebenfalls kürzlich dem Club beigetreten und sagte, sie versuche gerade wirklich, kein Fleisch zu essen.
Rob scheint auch auf pflanzliche Lebensmittel zu setzen, nachdem er Kim eine vegane Pizza und Eiscreme geschickt hat. „Mein Bruder hat mir gerade diese Pizza geschickt, weil sie vegan ist“, sagte Kim in einem Video, „gemischt mit dieser scharfen Soße, die man darauf gibt, und veganem Eis. Wie süß ist mein Bruder!”
2 Kim hat begonnen, vegane Kochvorführungen zu geben
Im Mai gab Kim den Fans zusammen mit Schwester Kendall Jenner, die für ihre Tequila-Marke 818 warb, eine kleine Kochdemonstration für einige einfache Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis.
"Ich kann es kaum erwarten zu sehen, wie Kim uns zeigt, wie man eines ihrer Lieblingsrezepte auf pflanzlicher Basis zubereitet", sagte Kourtney Kardashian vor der Veranst altung gegenüber People. „Und nun, die Happy Hour mit Kendall wird bestimmt urkomisch … beten Sie für mich, denn wir werden Tequila trinken.“Die Dinge wurden sicherlich ein wenig chaotisch, als die beiden Schwestern in der Küche zusammenkamen!
1 Eine von Kims Schwestern war jedoch skeptisch gegenüber ihrer veganen Umstellung
Es scheint, dass eine Kardashian-Schwester nicht ganz von Kims Abkehr von tierischen Produkten überzeugt ist. Nachdem Kim ein lustiges Meme online gepostet hatte, das lautete: „Ich beurteile Menschen, die nicht pflanzlich sind !!! JK, ich verurteile JK nicht, das tue ich “, beschloss Khloé, einen sanften Angriff zu starten, halste über die vegane Umstellung ihrer Schwester und deutete an, dass sie sich selbst übergriff.
“Hör zu, Schatz, du ernährst dich seit ein paar Monaten pflanzlich. Beruhige dich, wir versuchen aufzuholen “, schrieb Khloe urkomisch. Autsch!
