Die Vorbereitung auf ‚Captain Marvel‘war eine ziemliche Aufgabe für Brie Larson. Schließlich brauche es viel Arbeit und Vorbereitung, um Teil des MCU zu sein, gab Larson gegenüber Forbes zu, sie wolle auf die Rolle vorbereitet sein, „Ich wusste, dass ich eine Aktion mache Film und ich musste Stunts machen, und ich wusste nicht, was das [wäre], und ich wollte darauf vorbereitet sein “, erklärte sie mir. „Ich wollte so gut wie möglich vorbereitet sein, also kämpfte ich nicht gegen Erschöpfung oder [meinen] Körper schmerzte und ich war so belastbar wie nur möglich … [Dadurch] begann ich mich zu verlieben mit [Training]. Ich begann mich in die Art und Weise zu verlieben, wie sich mein Körper veränderte und transformierte und wie fähig [ich] war. Es war das erste Mal, dass ich das Gefühl hatte, meinen Körper für mich arbeiten zu lassen.“
Wie sie schnell lernte, war das Training nicht einfach. Tatsächlich brach sie oft in Tränen aus: „Ich habe oft im Fitnessstudio geweint“, sagt sie lachend. "Mein Trainer würde sagen: 'Oh, sie weint schon wieder.' Es ist sehr emotional, wenn du etwas sehr Verletzliches und Rohes in dir aufwühlst, und du lernst auch, dass es nur für dich ist; es gab für mich nichts zu beweisen. Ich habe es anderen Leuten im Fitnessstudio nicht bewiesen. Ich habe es meinem Trainer sicherlich nicht bewiesen, weil er nie wirklich beeindruckt sein würde; es ist seine Aufgabe, sich nicht beeindrucken zu lassen. Ich [war dort im Fitnessstudio] für mich.“
Sie sah nicht nur so aus, sondern war auch in Bezug auf ihre Leistung auf dem besten Weg, sie schaffte einen 225er Kreuzheben und zog einen verdammten Jeep! Während der Quarantäne lässt Brie kein Training aus. Angesichts der Inh alte auf ihrem YouTube-Kanal ist sie bereit für Captain Marvel 2.
Stretch-Time
Ja, es ist wichtig, gut auszusehen, aber funktional stark zu sein, ist genauso wichtig. Larson übt diesen Aspekt und nimmt ihr Dehnen sehr ernst: „Hör auf zu scrollen und nimm dir 60 Sekunden Zeit, um dich mit mir zu dehnen? Neue Dehnübungen auf YouTube.“
Sie sieht nicht nur besser aus als je zuvor, sondern ist auch in Bezug auf funktionelle Stärke auf dem Höhepunkt!
